2020
03.26
03.26
![](https://yozo.world/wp-content/uploads/2020/03/igayowai-602x422.jpg)
ぽちゃってる人のダイエット
下腹がぽちゃっと出ている人は、胃が弱い人が多い。
そして、痩せたいからますます、体重が増える。
痩せようとして、食欲を落とす。便秘になる。おしっこが出ない。
そして、体重が増える。
エネルギー(気)を補充すれば、おしっこはでるし、便もでる。体重も減って体が引き締まる。
1日に2回くらい、お通じがあるほうダイエットにはいい。
エネルギー(気)が足りないと、蠕動運動(便を出そうとする運動)がうまく起こらず便秘になる。
六君子湯(りっくんしとう)を使うのがいい。
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