胃腸のコンディションを常に整えることが健康につながる

胃腸は食物をエネルギーに変える役割がある。気血水全ての要素の根源は胃腸から得られる。 …

蕁麻疹で使う漢方

蕁麻疹は中医的には、「皮毛」と考える。肌より上に盛り上がる部位だけを指す。「皮毛」は毛と…

歩くのが一番

痩せるのに一番いいのは昼前に歩くこと 体を動かすのに一番よいのは歩くことである。汗…

肥満に関する記事

肥満に関する記事一覧

ダイエット食

ダイエット時に気をつける食事は、ベタベタしたものを食べないということである。ベタベタした…

軟便が痩せる秘訣

大便の回数は、１日何回？ ３日に１回？２日に１回？大便が柔らかくならないと痩せない…

食べないのに太る

食べないけれど、太ってしまうのは多くは浮腫である。 食欲がない、食欲にムラがある、…

たるんで太ってるのは、胃が悪いから

食べる量を減らしても、太るのは胃が悪いからである。 身体がブヨブヨして太って見える…

肥満なのか、むくみなのか？

むくみ(浮腫)とは、細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態で、朝は顔が腫れぼったい、夕…

水無月（みなづき）

高温多湿に弱い胃腸・・・夏に備えて養生を！ 胃腸が弱ることで消化吸収が悪くなり、手…

六君子湯（りっくんしとう）

六君子湯の特徴をまとめると ・胃が絶えず重苦しい ・食欲がない、あっても食べ…