歩くのが一番

痩せるのに一番いいのは昼前に歩くこと 体を動かすのに一番よいのは歩くことである。汗…

ダイエット食

ダイエット時に気をつける食事は、ベタベタしたものを食べないということである。ベタベタした…

軟便が痩せる秘訣

大便の回数は、１日何回？ ３日に１回？２日に１回？大便が柔らかくならないと痩せない…

食べないのに太る

食べないけれど、太ってしまうのは多くは浮腫である。 食欲がない、食欲にムラがある、…